Zabawne potrawy dla dzieci

Karmienie maluchów to jedno z wyzwań, z którymi na co dzień mierzą się wszyscy rodzice. Dlaczego dzieci tak niechętnie sięgają po zdrowe przekąski? Jak sprawić, by pory posiłków były zabawą? W tym artykule proponujemy kilka pomysłów na zabawne dania dla dzieci z owocami i warzywami.

Do rodziców, którzy dzień po dniu obawiają się posiłków: nie martwcie się, nie jesteście sami!

Wiadomo, że dla maluchów talerz warzyw, kawałek owocu czy talerz ryby nie jest tak apetyczny i atrakcyjny jak słodycze, ciastka czy kanapki.

Z tego powodu bardzo ważne jest, aby dzieci od najmłodszych lat były edukowane w zakresie dobrego odżywiania: zdrowego i ekologicznego. Wyjaśnienie korzyści i zalet płynących z jedzenia warzyw pomoże im uświadomić sobie, jak ważne jest, by rosły silne i zdrowe.

Co jednak zrobić, by przekąski były mniej nudne? Zwróć uwagę na te zabawne pomysły na:

Zabawne dania z warzywami

Warzywa są kluczem w każdej zbilansowanej diecie, zarówno na kolację, jak i na obiad. Dzięki tym pomysłom maluchy w domu będą z niecierpliwością czekać na czas posiłku.

Lody warzywne i jajeczne: Zobacz, jak łatwo jest stworzyć połączone danie z różnych produktów spożywczych. W tym przykładzie stworzono lody z podstawą chlebową w kształcie stożka. To co imituje lody to plasterki różnych warzyw (cukinia, pomidor, ziemniak, oliwki). Dodatkowo dołączono jajko na twardo. Super kompletny i fajny posiłek.

Źródło: Pinterest

Zabawne dania z owoców

W tym wieku jedyne, na czym zależy dzieciom, to zabawa, bieganie, skakanie, rozrywka i eksperymentowanie.

Główną ideą tego artykułu jest zebranie tego wszystkiego razem i zachęcenie do jedzenia.

Dno morskie z owocami: stwórz własne akwarium lub dno morskie ze zwierzętami wodnymi wykonanymi z owoców. Uważamy, że jest to bardzo oryginalny pomysł na to, aby spróbowały różnych owoców. I co wy na to? Bardzo podoba nam się pomysł stworzenia żółwia z kiwi i winogron. I żeby było ciekawie na dnie morza ułóżmy płatki z pełnego zboża, one dodadzą więcej energii.

Źródło: Pinterest

Kot w owocach: Jedno z naszych ulubionych dań. Puść wodze fantazji. Z kilkoma borówkami, truskawkami i odrobiną kiwi można stworzyć tego oryginalnego kotka. Maluchy będą zachwycone swoją przekąską.

Źródło: Pinterest

Więcej pomysłów na przekształcenie posiłków w coś zabawnego

Eksperymentować można nie tylko z jedzeniem - czy kiedykolwiek pomyślałeś, że maluchy mogłyby się bawić z własnym spersonalizowanym talerzem?

Teraz możesz stworzyć spersonalizowane i zabawne plastikowe talerzyki z dowolnym napisem, zdjęciem lub wzorem. Co więcej, plusem tej zastawy stołowej jest to, że jest ona całkowicie nietłukąca. Nie ma znaczenia ile razy upuścisz go na podłogę, jest niezniszczalny!

Nietłukący się, plastikowy talerzyk

Pamiętaj, że od dziś każdy rodzaj zdrowej żywności możesz zamienić w grę, którą pokochają!